Transforme seu Corpo em Apenas 21 Dias com o Protocolo Comprovado para Resultados Rápidos e Duradouros!
Você já tentou de tudo para emagrecer, desinchar e ganhar mais disposição, mas parece que nada funciona? O Protocolo 21 Dias é a solução que você precisa!
Elas testaram e aprovaram! Mais de 5 mil mulheres já provaram o protocolo 21 dias!
Desenvolvido para transformar seu corpo e sua mente, este programa é dividido em quatro etapas poderosas:
1. Desinflamar
A primeira fase do Protocolo 21 Dias é focada em reduzir a inflamação, aliviando o inchaço e preparando seu corpo para mudanças intensas.
2. Desintoxicar
A segunda etapa do nosso protocolo remove as toxinas do seu organismo, proporcionando mais energia, clareza mental e uma pele mais saudável.
3. Queimar
Com métodos cientificamente comprovados, você vai sentir a diferença no seu corpo em questão de dias. Essa é a etapa que vai mudar sua relação com a balança para sempre.
4. Enrijecer
A fase final do Protocolo 21 Dias foca em fortalecer e enrijecer seus músculos, esculpindo um corpo firme e atraente. Prepare-se para conquistar a forma física que sempre desejou!
Transforme seu Corpo em Apenas 21 Dias
- Treinos ao vivo toda Segunda-feira
- Plano Alimentar Diário
- Kit de Receitas
- Como Vencer a Ansiedade
- Treinos interativos: correções e dicas ao vivo com o professor
Embarque no Protocolo!
Por apenas
R$ 47,00
ACESSO POR 1 ANO
GARANTIA DE 7 DIAS | ACESSO ANUAL
Além do Protocolo 21 Dias, você vai receber 5 bônus exclusivos que farão toda a diferença na sua jornada:
BÔNUS 1
Treinos ao vivo toda segunda-feira
Um grupo de apoio incrível que vai te ajudar a manter o foco e a motivação durante e após o programa. Aqui, você nunca estará sozinho!
BÔNUS 2
Plano Alimentar Diário
Receba um plano alimentar personalizado para cada dia do protocolo, facilitando suas escolhas e garantindo que você esteja sempre no caminho.
BÔNUS 3
Kit de Receitas
Mais de 50 receitas deliciosas e saudáveis para transformar sua alimentação e manter o prazer em comer bem, sem culpa!
BÔNUS 4
Como Vencer a Preguiça de Treinar
Descubra estratégias práticas para vencer a procrastinação e incorporar os exercícios na sua rotina diária, mesmo nos dias mais difíceis.
BÔNUS 5
Como Vencer a Ansiedade
Aprenda técnicas eficazes para controlar a ansiedade e o estresse, fatores que muitas vezes sabotam a dieta e o progresso.
Perguntas Frequentes
O que é o Protocolo 21 Dias e como ele funciona?
O Protocolo 21 Dias é um programa completo de transformação corporal que combina desinflamação, desintoxicação, queima de gordura e enrijecimento muscular em um período de 21 dias. Cada fase é cuidadosamente planejada para maximizar os resultados, utilizando métodos comprovados para ajudar você a alcançar seus objetivos de saúde e forma física de maneira eficaz.
Preciso de algum conhecimento prévio ou equipamento especial para seguir o programa?
Não, o Protocolo 21 Dias é projetado para ser acessível a todos, independentemente do nível de experiência. Todo o conteúdo é explicado de maneira clara, e você não precisará de equipamentos especiais. O programa inclui orientações detalhadas e adaptações para que você possa seguir o plano em casa, com o que já tem disponível.
Em quanto tempo verei resultados?
Os resultados podem variar de pessoa para pessoa, mas muitos participantes começam a notar mudanças já na primeira semana. A combinação de desinflamação e desintoxicação geralmente traz uma sensação de leveza e mais energia logo nos primeiros dias, enquanto a queima de gordura e o enrijecimento mostram resultados visíveis até o final dos 21 dias.
O que está incluído no programa além das 4 etapas principais?
Além das 4 etapas principais do programa, você receberá 5 bônus exclusivos: acesso à Treinos ao Vivo toda Segunda-feira, um plano alimentar diário, um kit de receitas saudáveis, um guia para vencer a ansiedade e um guia para vencer a preguiça de treinar. Esses bônus foram projetados para complementar o programa e garantir que você tenha todas as ferramentas necessárias para o sucesso.
Posso seguir o Protocolo 21 Dias se eu tiver restrições alimentares?
Sim! O plano alimentar do Protocolo 21 Dias pode ser adaptado para diferentes restrições alimentares, como dietas vegetarianas, veganas, sem glúten ou sem lactose. Se você tiver necessidades específicas, nosso suporte estará à disposição para ajudá-lo a ajustar o programa conforme necessário.
Como funciona a os treinos ao vivo?
Os treinos ao vivo são aulas com o Rodrigo Lourenço todas as segundas, é um grupo de apoio exclusivo para os participantes do Protocolo 21 Dias.
E se eu não conseguir completar o programa em 21 dias?
Entendemos que imprevistos podem acontecer. Se você precisar de mais tempo, poderá seguir no seu próprio ritmo. O acesso ao programa e aos bônus é vitalício, o que significa que você pode recomeçar ou continuar de onde parou sempre que desejar, sem perder o conteúdo.
O programa é seguro?
Sim, o Protocolo 21 Dias foi desenvolvido por especialistas em saúde e fitness, com base em métodos comprovados e seguros. No entanto, como qualquer programa de saúde, recomendamos que você consulte um médico antes de iniciar, especialmente se tiver alguma condição de saúde preexistente ou se estiver grávida.
Treinos rápidos, intensos e que se encaixam na sua rotina, seja em casa, academia ou do lugar que você quiser. São mais de 200.000 alunos satisfeitos!
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